rode-brug3

 
 

Jiu Jitsu

Jiu jitsu is een complete en uitdagende vechtsport waar je van alles gaat leren.

De leerlingen ontdekken met deze sportieve krijgskunst hoe ze veilig kunnen leren aanvallen en verdedigen zoals Japanse krijgers ook deden als zij hun wapen waren kwijtgeraakt. Ze gaan zelfs een beetje zweten en zullen fysiek en mentaal uitgedaagd worden in een wedstrijdvorm. Tijdens deze lessen wordt veel aandacht besteed aan je val te breken, zodat je zonder blessures kunt trainen. Ook leert de leerling dat je leert van winnen en verliezen.

Onderwerpen tijdens de lessen zijn;
Fysiek intensieve training om het lichaam goed op te warmen en vrij te kunnen bewegen;
Valbreken aanleren om veilig te vallen.

Praktische toepassingen als zelfverdedigingsvorm van jiu jitsu;
Staande verdedigingstechnieken om jezelf te verdedigen tegen 1 of meerdere aanvallers. Allerlei soorten aanvallen kunnen hierbij gebruikt worden.
Leer ook hoe jouw houding en bewegingen invloed hebben op je mogelijkheden voor, tijdens en na een aanval.

Fightingsystem als de wedstrijdvorm van jiu jitsu;
Fase 1 – Op de juiste wijze een aanval techniek (stoten, trappen en pakkingen/omvattingen) maken en deze aanvallen te verdedigen met effectieve afweer- en verplaatsingstechnieken.
Fase 2 – Leren maken van worpen om de tegenstander naar de grond te brengen.
Fase 3 – Controletechnieken om iemand op de grond vast te houden of juist los te komen.

Sportieve trainingen in het onderwijs worden gegeven via Zterk trainingen en advies; Zterkactiviteiten.nl

 

Zakelijke trainingen

Zakelijk bied Satori-Do maatwerk trainingen en begeleiding aan wat bedrijven gaat helpen hun medewerkers in te zetten op hun kerntaken. Daarvoor wordt hen de handvatten aangereikt aan om ‘ontspannen werken’ en ‘daadkrachtig handelen’ in balans te houden. Met gelijkwaardige ondersteuning vanuit het management, kan dan de kracht van het bedrijf worden uitgestraald die men wenst.

Individuele training

Iedereen verdient een verbeterde kwaliteit van leven en ik kan je helpen hoe dit te bereiken. Door goed te luisteren kan ik de belemmerende overtuigingen herkennen uit jouw verhaal. Ik weet ook hoe we ze kunnen ombuigen tot nieuwe overtuigingen die jou positief steunen. 

Je gaat in een individuele training van 6 weken, stap voor stap leren, hoe je jouw kwaliteit van leven kunt verbeteren.

Sportieve trainingen

Met Satori-Do als krijgskunst leer je gewapende en ongewapende technieken uit krijgskunsten: Kobudo, Jiu Jitsu, Aikido en Tai Chi. Deze sportieve leerweg werkt door fysieke inspanning, mentale ontspanning en een sociaal samenzijn. Met het bewandelen van deze weg ontwikkelt iedereen zich tot een daadkrachtig mens in deze samenleving en is men zich bewust van zijn/haar eigen kracht.

Contact

Simon van Driel
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Neem contact op:
06-45358285 

Online "Ronde tafel"  discord icoon   
(de grootste kans om live met mij te praten heb je 's avonds op dinsdag, donderdag en vrijdag.)

Twitter

Toepassingen

  • Teambuilding
  • Stressmanagement
  • Verandermanagement
  • Communicatie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Sportieve training
  • Weerbaarheid