rode-brug3

 
 

Judo

Judo is een sportieve wedstrijdsport die je leert op een leuke manier te stoeien op de judomat.

De leerlingen leren gebruik te maken van de kracht van de ander om hem of haar op de grond vast te houden of juist los te komen als iemand dit bij hen doet. Sommige leerlingen leren zo zichzelf te beheersen en andere juist wat meer zichzelf te laten gelden.Tijdens deze lessen wordt veel aandacht besteed aan je val te breken, zodat je zonder blessures kan trainen. Ook leert de leerling dat je leert van winnen en verliezen.

Onderwerpen tijdens de lessen zijn;

Fysiek intensieve training om het lichaam goed op te warmen en vrij te kunnen bewegen.
Valbreken aanleren om veilig te vallen.

Wedstrijdelementen die je leert zijn;
Fase 1 – leren de tegenstander op de juiste manier vast te pakken en om te verplaatsen dat je een werptechniek kan inzetten.
Fase 2 – werptechniek maken en die van de ander leren te blokkeren of over te nemen.
Fase 3 – controletechnieken om iemand op de grond vast te houden of juist los te komen.

Sportieve trainingen in het onderwijs worden gegeven via Zterk trainingen en advies; Zterkactiviteiten.nl

Zakelijke trainingen

Zakelijk bied Satori-Do maatwerk trainingen en begeleiding aan wat bedrijven gaat helpen hun medewerkers in te zetten op hun kerntaken. Daarvoor wordt hen de handvatten aangereikt aan om ‘ontspannen werken’ en ‘daadkrachtig handelen’ in balans te houden. Met gelijkwaardige ondersteuning vanuit het management, kan dan de kracht van het bedrijf worden uitgestraald die men wenst.

Individuele training

Iedereen verdient een verbeterde kwaliteit van leven en ik kan je helpen hoe dit te bereiken. Door goed te luisteren kan ik de belemmerende overtuigingen herkennen uit jouw verhaal. Ik weet ook hoe we ze kunnen ombuigen tot nieuwe overtuigingen die jou positief steunen. 

Je gaat in een individuele training van 6 weken, stap voor stap leren, hoe je jouw kwaliteit van leven kunt verbeteren.

Sportieve trainingen

Met Satori-Do als krijgskunst leer je gewapende en ongewapende technieken uit krijgskunsten: Kobudo, Jiu Jitsu, Aikido en Tai Chi. Deze sportieve leerweg werkt door fysieke inspanning, mentale ontspanning en een sociaal samenzijn. Met het bewandelen van deze weg ontwikkelt iedereen zich tot een daadkrachtig mens in deze samenleving en is men zich bewust van zijn/haar eigen kracht.

Contact

Simon van Driel
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Neem contact op:
06-45358285 

Online "Ronde tafel"  discord icoon   
(de grootste kans om live met mij te praten heb je 's avonds op dinsdag, donderdag en vrijdag.)

Twitter

Toepassingen

  • Teambuilding
  • Stressmanagement
  • Verandermanagement
  • Communicatie
  • Persoonlijke ontwikkeling
  • Sportieve training
  • Weerbaarheid